Yogaglobal

Интенсив учительского курса йоги 200 часов

Академия преподавания нового поколения YOGAGLOBAL приглашает опытных и начинающих преподавателей йоги на интенсивный 13-недельный курс сертификации. Более 12 тысяч учеников онлайн подтверждают наш профессионализм в хатха-йоге, йога-терапии и аюрведе.

фИЛОСОФИЯ КУРСА: ЗНАНИЕ ЧЕРЕЗ ТЕЛО

То, что прожито телом - уже не забудется никогда

Наша методика обучения построена на глубоких и длительных практиках, где теоретические знания закрепляются физическим опытом. Мы верим, что настоящее понимание йоги приходит не через заучивание теории, а через личный опыт в практике.

По окончании курса вы получите международный сертификат на 200 часов, признаваемый во всем мире.

Каждая неделя включает три практических занятия по 2-2,5 часа с опытными преподавателями.

Интенсивный курс длительностью более трех месяцев, обеспечивающий полное погружение в практику и теорию йоги.

Что вас ожидает на курсе

Получите признанный сертификат, подтверждающий вашу квалификацию как преподавателя йоги.

Международная сертификация

Работа в мини-группах по уникальной методике, закрепить изученный материал, отрабатать навыки преподавания, а также наработать преподавательскую насмотренность. Контрольные зачеты - подготовка к сертификации.

Зачеты и работа в мини группах

Регулярные занятия с преподавателями помогут вам глубже понять и закрепить изучаемый материал.

Еженедельные практики

Практическое применение знаний начинается с первых дней обучения под наставничеством опытных кураторов

Стажировка с первой недели

Освоите методики преподавания и научитесь составлять эффективные последовательности для различных типов занятий.

Искусство преподавания

Наши преподаватели

Наши ведущие преподаватели - это не просто инструкторы, а настоящие мастера своего дела, обладающие многолетним опытом, глубокими знаниями и искренней страстью к йоге. Они готовы делиться своим уникальным подходом, чтобы каждый студент нашел свой путь к гармонии и мастерству.

Валеева Оксана

Основатель Академии YOGAGLOBAL, преподаватель йоги с 10-летним стажем. Сертифицированный мастер по Хатха-йоге (500ч), Vinyasa Flow (300ч), Пренатальной, Женской йоге, Йоге в Гамаках и Йогатерапии.

Международный коуч ISF, специалист по нормализации веса и пищевого поведения.

Наталия Борисенко

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (PIYF, Индия), член Yoga Alliance. 13 лет опыта группового и индивидуального преподавания.

Соавтор комментариев к первоисточникам хатха-йоги, автор онлайн-курсов и лекций по Йога-сутрам Патанджали. Практикующий мастер массажа Кералы, привносящий целостный подход к трансформации.

Аннагуль Вельмырадова

Преподаватель хатха-йоги с сертификацией более 500 часов и опытом преподавания более 20 лет. Ментор Академии YOGAGLOBAL.

Татьяна Васильева

Преподаватель хатха-йоги, имеющая более 500 часов сертификации и свыше 15 лет стажа преподавания. Ментор Академии YOGAGLOBAL.

Результаты обучения

Теоретические и философские аспекты йоги, составляющие её фундамент.

10 лекций

Методы очищения тела для поддержания внутреннего баланса и здоровья.

6 техник Крий

Разнообразные практики для концентрации и развития осознанности.

6 техник медитации

Разнообразные дыхательные практики, относящиеся к 4 основным группам.

8 техник Пранаямы

От базового до продвинутого уровня, включая правильные отстройки и вариации.

Первый месяц

После первого месяца вы сможете самостоятельно провести 30-минутную практику хатха-йоги и понимать основы травмобезопасности.

Практические уроки и лекции

Второй месяц

Особое внимание уделяется безопасному выполнению асан, их усложнению и упрощению в зависимости от уровня подготовки учеников.

Вы освоите логику построения практики, научитесь отстраивать более сложные позиции и сможете составлять последовательность на 1-2 часа

Углубление практик

Практические уроки и лекции

Отработаете навык безопасной коррекции учеников как в онлайн, так и в офлайн формате. Изучите основные принципы эффективных правок.

Правки

Проведение практических занятий для реальной аудитории под наблюдением опытных преподавателей с последующим разбором и рекомендациями.

Демонстрация полученных навыков, проведение полноценного занятия и теоретический экзамен для получения сертификата.

Третий месяц

Тариф «Преподаватель»

Дополнительные записи практик по прикладной анатомии и миофасциальному релизу (МФР).

БОНУС

Отработка практики с преподавателем (3 практики в неделю), межмодульные зачеты.

Практическая подготовка

Теория чакр, лекции по философии и медитациям йоги, блок по преподаванию: правки, речь, теория асан потока, этика преподавания.

Теоретическая база

120 асан, 5 схем практики, мудры, 8 техник пранаямы, 6 техник крий, 4 варианта суставного разогрева, Сурья Намаскар и 6 техника медитаций

Комплексное изучение асан и техник

Более 100 практических уроков

Практические уроки по анатомии и МФР для глубокого понимания тела.

Анатомия

Стоимость тарифа «Преподаватель»: 69900 Р. Доступна рассрочка.

Все материалы ориентированы на телесный опыт, а не теоретические знания.

Практика ведения занятий с акцентом на безопасность и эффективность.

Преподавание

6 техник медитаций с проработкой тонких энергетических состояний.

Медитации

Полное погружение в асаны, пранаямы и крийи через практические занятия.

Техники йоги

Профессиональное взаимодействие с учениками

Вы узнаете о пользе, контрольных точках и противопоказаниях каждой асаны, а также о тонкостях взаимодействия с учениками. Научитесь делать правки и помогать в углублении каждого аспекта практики.

Акцент на курсе на изучение именно через получение опыта телом на практиках, а не на заучивание теории

Благодаря такому подходу, ваши знания становятся не просто информацией, а частью вашего опыта, который вы сможете эффективно передавать своим будущим ученикам.

Суставной Разогрев (Сукчам Крийя)

Интенсивные разогревающие техники для подготовленных практикующих.

Продвинутый уровень

Средний уровень

Более комплексные последовательности с углубленной проработкой суставов.

Простые движения для начинающих, разогревающие основные суставы тела.

Базовый уровень

Вы освоите 4 варианта суставного разогрева перед практикой, от базового до продвинутого уровня сложности. Эти техники позволяют подготовить тело к более интенсивной практике и предотвратить возможные травмы.

Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу)

Включение комплекса в ежедневную практику и преподавание.

Интеграция

Изучение различных вариантов комплекса для разных уровней подготовки.

Вариации

Освоение плавных переходов между позициями и синхронизация с дыханием.

Последовательность

Концентрация внимания, правильное положение тела и настрой на практику.

Подготовка

Освоите технику, которая буквально «разогревает тело и ум», наполняя энергией действия и дополнительно готовя тело к более глубокой практике.

Асаны: От Базы к Мастерству

Воздействие на тело, ум и энергетическую систему, терапевтический эффект.

Физическая и психическая польза

Адаптация асаны для разных уровней подготовки и особенностей телосложения.

Точное выравнивание тела, техника выполнения и основные принципы безопасности.

Освоите более 100 позиций, от базового до продвинутого уровня, включая их вариации. Для каждой асаны вы изучите:

Крийи: методы очищения

Концентрация взгляда для очищения и укрепления глаз и развития концентрации.

Тратака

Техники очищения желудочно-кишечного тракта для детоксикации организма.

Дхаути

Массаж внутренних органов брюшной полости для улучшения пищеварения.

Наули

Очищение носовых ходов солевым раствором для улучшения дыхания.

Изучите шесть методов очищения тела, с упором на методику, практику и теорию. Вы освоите вариации, осведомленность о противопоказаниях, преимуществах и способах интеграции в повседневную жизнь.

Бандхи: Энергетические Замки

Горловой замок, регулирующий поток энергии в верхней части тела и стимулирующий щитовидную железу.

Джаландхара Бандха

Абдоминальный замок, стимулирующий солнечное сплетение и внутренние органы.

Уддияна Бандха

Корневой замок, активирующий нижний энергетический центр и направляющий энергию вверх.

Изучите практику трех бандх - энергетических замков в теле, которые используются во время задержки дыхания на вдохе и выдохе.

Пранаяма: искусство дыхания

Поочередное дыхание через ноздри. Гармонизирует работу полушарий мозга и уравновешивает энергетические каналы.

Анулома Вилома

Активное дыхание с форсированным выдохом. Очищает дыхательные пути, активизирует обмен веществ и улучшает концентрацию.

Дыхание с преодолением сопротивления, создающее характерный звук в горле. Балансирует нервную систему и увеличивает оксигенацию.

Уджайи

Вы научитесь 8 основным типам техник дыхания и разберетесь в таких тонкостях как продолжительность, соотношение вдоха/задержки/выдоха, физическая и психическая концентрация.

Философия и этика йоги

Понимание философских основ йоги позволит вам не только эффективно преподавать техники, но и передавать глубинную мудрость этой древней практики.

На курсе мы объясним и обсудим историю и философию йоги, а также рассмотрим этические принципы, которыми должен руководствоваться преподаватель.

Современное применение

Тонкая анатомия

Тексты и писания

История традиций

Ямы и Ниямы

1

Методики Преподавания

Вы научитесь эффективно коммуницировать с учениками, поддерживать их в практике и помогать им преодолевать трудности.

Особое внимание уделяется индивидуальному подходу к ученикам с разным уровнем подготовки и физическими особенностями.

Курс включает обширный блок по физиологии и тонкой анатомии тела, помогающий лучше понимать процессы, происходящие во время практики йоги.

Ключевые навыки

Практика Преподавания

Наставничество

На протяжении всего обучения вам будет оказана поддержка, дана обратная связь и мотивация от опытных преподавателей.

Вы будете изучать практические обучающие материалы, добавляя новые элементы по мере продвижения по программе, пока не сформируете полноценный класс и не почувствуете уверенность в преподавании.

Уникальный подход к обучению

Телесный опыт формирует нейронные связи, обеспечивающие долговременное запоминание.

Глубокое усвоение

Опыт через тело

Курс построен на принципе "знание через практику", а не заучивание теории.

Материал курса организован в логическую систему с четкой иерархией уроков.

Вы легко усвоите объемную информацию благодаря последовательному изложению.

Структурированность

Став специалистом высокого уровня, вы сможете делиться знаниями с учениками через их собственный телесный опыт.

Получить грант на обучение

Успешные кандидаты получают финансовую поддержку от 10.000 рублей на обучение в нашей школе

Получите грант

Наши эксперты проведут короткое интервью для определения вашего уровня подготовки

Собеседование

Заполните простую форму на нашем сайте, указав ваш опыт практики и мотивацию стать преподавателем йоги

Оставьте заявку

Требуется подобрать курс?

Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами